Kategori: Sağlık

Reflü şikayetlerini azaltmanın 12 yolu

Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel, ileri yaş ve bununla birlikte artan ilaç kullanımının obezite, mide fıtıkları, sigara, kötü beslenme ve hareketsizlik reflüyü tetiklediğini söyledi.  İSTANBUL (İGFA) – Türkiye’de ortalama olarak her 5 kişiden birinde görülen reflü; göğüste yanma, ağza acı-ekşi mide sıvısının gelmesi ve göğüs ağ­rısı belirtileriyle kendini gösteriyor. Tütün ürünlerinin tüketimi, yağlı ve […]

Sıcak havalarda klima tehlikesine dikkat!

Yaz aylarının kavurucu sıcakları, insanların serinleme ihtiyacını artırırken, klima kullanımı da bu dönemde zirve yapıyor. Klima kullanımıyla birlikte ortaya çıkan sağlık sorunları, kullanıcıların dikkat etmesi gereken önemli konulardan biri haline geliyor. Yaz aylarında baş gösteren kavurucu sıcaklarla birlikte vatandaşların serinleme ihtiyacını karşılayan klimalar, aynı zamanda sağlık problemlerine de yol açıyor. Konu hakkında Herkes Duysun’a açıklamalarda […]

Stresle baş etmek için önemli ipuçları

Stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini vurgulayan Nev Esentepe Psikiyatri Bölümünden Uzm. Dr. Ayşe Vural, stresle baş etmeye yönelik önemli açıklamalarda bulundu. BURSA (İGFA) – Stresin gündelik hayatta sık sık karşımıza çıktığını ifade eden Nev Esentepe Psikiyatri Bölümünden Uzm. Dr. Ayşe Vural, “Stres, hayatımızın içinde yer […]

Esnek düşünce Alzheirmer’dan koruyor

Zihinsel esnekliğin önemine dikkat çeken Tarhan, zihinsel esneklik geliştirme çabasına girmekten insanı alıkoyanın inatçılık olduğunu vurguladı. Esnek düşünce sahibi kişilerin Alzheimer olmadığına da dikkat çeken Tarhan, “İnatçılık, düşünce katılığı… Düşünce katılığı olan insanlar ön yargılarla hareket eder. Statükocu olurlar. Statükoculuk ve inatçılık kişinin zihinsel esnekliğinin en önemli düşmanıdır.” diye konuştu. İSTANBUL (İGFA) – Üsküdar Üniversitesi Kurucu […]

Yaz sıcağında bu spor sakatlanmasına dikkat!

Aşırı sıcaklardan bunalıp kendimizi denizin serin sularına bıraktığımızda… Kumsalda plaj voleybolu oynarken… Evimizin çevresinde veya doğada koşarken… Basketbol ile futbol heyecanını yaşarken… Yaz aylarında havaların güzel olmasını fırsat bilerek yaptığımız sporda bazı kurallara uymamız şart! İSTANBUL (İGFA) – Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Metin Uzun, spor sakatlıklarının yaz mevsiminde daha sık görüldüğüne dikkat çekti. […]

Yazın ayrılmaz ikilisi: Karpuz-peynir

Yaz aylarının getirdiği sıcaklık artışı daha hafif öğünlerin tercih edilmesine neden oluyor. Serinletici, hafif bir öğün ve keyifli bir lezzet arayışında olanlar için olgunlaşan karpuzların tadına beyaz peynir eşlik ediyor. İSTANBUL (İGFA) – Türkiye’de üretilen ve süt endüstrisi tarafından kullanılan çiğ sütün yaklaşık yüzde 50’si peynir üretiminde değerlendiriliyor. Peynir, Türkiye’deki neredeyse her kahvaltı sofrasının vazgeçilmez […]

Otizmli bireylerde duyusal hassasiyet uykuyu etkiliyor

Uzman Fizyoterapist Yonca Görgül, otizm ve uyku arasındaki ilişkiyi, uyku sorunlarının nedenlerini ve otizmli bireyler için kaliteli uykuya ulaşmanın yollarını anlattı. İSTANBUL (İGFA) – Otizmli bireylerde farklı nedenlerle ortaya çıkabilen uyku sorunları, sadece kişinin değil ailesinin günlük yaşamını da doğrudan etkiliyor. Otizmli bireylerde sıklıkla karşılaşılan sorunlardan birinin de uyku problemleri olduğuna dikkat çeken Uzman Fizyoterapist […]

2023 yılında en çok ölüm, hangi hastalıktan kaynaklandı?

TÜİK, Türkiye’de 2023 yılı içerisinde en çok ölüme sebep olan hastalıkları ve vefat eden kişi sayısını verilere döktü. Buna göre ülkemizde geçtiğimiz yıl en çok kalp damar tıkanıklığı kaynaklı ölümler gerçekleşti. BURSA (İGFA) – Türkiye İstatistik Kurumu, 2023 yılında yaşanan ölümler ile ilgili kapsamlı bir istatistik yayımladı. Bu istatistikte yaş, cinsiyet, yıl ve hastalıklara göre ölüm […]

Bu içecekler serinletiyor… Ya kalori miktarları?

Aşırı yaz sıcaklarında çok da düşünmeden bir çırpıda başımıza diktiğimiz, içimizi ferahlatan soğuk içecekler bilinçsiz tüketildiğinde obeziteden diyabete dek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, 200 ml denk gelen kalori miktarlarını ve tariflerini paylaştı. İSTANBUL (İGFA) – Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, özellikle yaz aylarında değil terleme […]

9.Uludağ Meme Kanseri Sempozyumu’na bilim insanlarından büyük ilgi

9. Uludağ Meme Kanseri Sempozyumu, meme kanseri konusunda etkin çalışmaları olan çok sayıda bilim insanın katılımıyla gerçekleştirildi. BURSA (İGFA) – Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi, Pittsburgh Üniversitesi, Breast Health Working Group International (BHWGI), Meme Dernekleri Federasyonu, Türk Kanser Araştırma ve Savaş Kurumu Derneği’nin de katkılarıyla yapılan sempozyumda erken tanı, önleme ve tedavi alanındaki gelişmelere ilişkin çarpıcı bilgiler […]

Back To Top